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Yoga para todos

El yoga fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, además en el plano mental disminuye el stress, aumenta la concentración, mejora la actitud en las situaciones cotidianas reaccionando cada vez con menos rabia, tristeza, ayuda a subir la autoestima y mejorar nuestra relación con todo nuestro entorno. La práctica del yoga al aire libre como en los parques nos permite relajarnos profundamente, estar en contacto con nuestra madre Tierra, y actúa de manera incluyente, dejando de ser el yoga solo para unos pocos al ser realizado en zonas de áreas comunes y visibles a todos. Este sistema de yoga inbound va a lo profundo del ser, siendo más que una experiencia física, nos proporciona una profunda experiencia espiritual; Esta practica nos permite sanar nuestras emociones y conectar con l
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Hola Laura! me gusta mucho tu idea, pienso que promueve de gran manera hábitos de vida saludables. Seria interesante revisar si este lo puedes manejar por medio de la conformación de comunidades o grupos, que puede llegar a ser una de las partes del valor agregado del proyecto. Espero que obtengas muchos wows, saludos
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hace 4 años
Gracias Felipe le hice algunas modificaciones! ojala sirva!
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hace 4 años
Hola Laura! Me encanta la idea! Vale la pena que detalles en la descripción de tu iniciativa, cuál es tu factor diferencial con relación a las escuelas de yoga tradcionales y/o instructores independientes que ofrecen estos servicios. Saludos!
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hace 4 años